Om du ofta är hård mot dig själv, tvivlar på ditt värde eller längtar efter en djupare kontakt med ditt inre, då är den här guiden för dig.

Våga älska dig själv hjälper dig att:

• utforska dina tankar och känslor
• förstå den psykologiska grunden bakom din inre process
• arbeta med reflektionsövningar som stärker självkännedom och självkärlek
• skapa en mjukare, tryggare och mer sann relation till dig själv