119524781_777440532825385_77388152833156

HÄLSOMOTIV SARA SKOG AB

Våga älska dig själv

Välkommen till Hälsomotiv Sara Skog AB, en unik Friskvårdsstudio i Kvarnsveden, Borlänge. Vi kombinerar traditionella och mer moderna metoder för att öka din fysiska och mentala hälsa. Utforska vår webbplats för att lära dig mer om oss, våra tjänster, vår personal med mera. Upptäck Hälsomotiv Sara Skog AB idag och upplev den positiva förändring som kommer av ett mer hälsosamt och medvetet liv. 

Jag som driver Hälsomotiv AB heter Sara Skog och har arbetat med personlig utveckling inom hälsa i många år, både min egen personliga utveckling och att hjälpa andra i deras personliga utveckling. Mitt mål är att hjälpa dig som individ att må så bra som möjligt, leva ett mer hälsosamt, harmoniskt och meningsfullt liv i glädje och med framförsikt. Vi på Hälsomotiv AB vill hjälpa så många som möjligt till en god hälsa och erbjuder därför en mängd olika friskvårdsmetoder som stresshantering, coaching och massage för ett ökat välmående för dig som kund hos din personliga kursledare, coach och massör. 

 
massage.jpg

OM VÅR VERKSAMHET

Hälsomotiv Sara Skog AB grundades först som enskild firma 2018 i syfte att stödja och främja medvetenhet och sinnesro i det omgivande samhället. Vi erbjuder en mängd metoder för att hjälpa dig uppnå och bibehålla bästa möjliga hälsa. Oavsett om du lider av smärtor eller helt enkelt vill förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande så erbjuder Hälsomotiv Sara Skog AB en vänlig och helande miljö för det.
Sara Skog har under många år studerat vetenskapligt program och har bland annat en kandidatexamen i Hälsopromotion som står för hälsofrämjande och med en inriktning på hälsovägledning. Sara har en bred kunskap inom området hälsa och har breddat den sedan dess genom ytterligare kurser och utbildningar. 
Vi arbetar med med friskvård ur flera olika perspektiv, med främjande av välmående, med stresshantering, med personlig utveckling och att bli mer medvetet närvarande i nuet.

 

Upcoming Events

  • Halvdagsretreat Qigong, Meditation, Coaching & Mindfulness
    23 maj 12:00 – 16:00
    Kvarnsveden-Lergärdet, Glättargatan 4, 784 67 Borlänge, Sverige
    Under en halvdag får du unna dig en hälsoboost med fridfulla energier i harmonisk utomhusmiljö.
  • Halvdagsretreat  Qigong, Meditation, Coaching & Mindfulness
    23 maj 12:00 – 16:00
    Kvarnsveden-Lergärdet, Glättargatan 4, 784 67 Borlänge, Sverige
    Under en halvdag får du unna dig en hälsoboost med fridfulla energier i harmonisk utomhusmiljö.
  • Mindfulness
    mån 07 juni
    Zoom
    07 juni 14:00 – 15:30
    Zoom
    I kursen Mindfulness får du uppleva att vara närvarande här och nu, du får testa en mängd olika meditationer och lära känna dig själv bättre. En bra start i din personliga utveckling.
 
125565915_676613986376111_60209589397914

Vår vision är att du ska

- Våga älska dig själv.

Din relation till dig själv är den viktigaste i ditt liv. Den enda du kan förändra är dig själv så sätt igång och gör det bästa av ditt liv och njut av det.