Hälsomotiv - Skiftet

Hälsomotiv- skiftet 

Dina val påverkas utifrån många olika aspekter. Forskning visar att din sinnesstämning, stressnivåer och din emotionella status påverkar hur engagerade vi är i våra beslut. Ditt undermedvetna styr din livskvalitet, dina målsättningar påverkar undermedvetet alla dina beslut. Du vill bli medveten om dina programmeringar så att du kan styra över din livskvalitet.

12 Månaders transformation uppdelat:

V 3:1 Stresscoach

A 3:2 Mental Coach

M 3:3 Ledarskapscoach

VIM 3:4 Master Mindset programmet
 

Livsresan startar i närvaro. 

Vi föds — Val — Vi dör 

Dina val påverkas utifrån många olika aspekter. Forskning visar att din sinnesstämning, stressnivåer och din emotionella status påverkar hur engagerade vi är i våra beslut. Ditt undermedvetna styr din livskvalitet, dina målsättningar påverkar undermedvetet alla dina beslut. Du vill bli medveten om dina programmeringar så att du kan styra över din livskvalitet.

Vi säger - Bygg alltid din vision från en hel plats i dig, vi hjälper dig dit och resten av vägen.

Metoderna som används i utbildningarna är KBT, ACT, psykologiska modeller och vetenskapliga teorier som sammanflätas till Metoderna:

VAM: 

Vision - Action - Måluppfyllelse

VIM:

Vision - Intuition - Meningsfullhet

Varför välja Hälsomotiv och Sara Skog's Coachutbildning?

• Sara kombinerar psykologi (KBT/ACT) och affärsmässigt ledarskap med djup intuition och energimedicin i metoder som aktiverar både huvudet och hjärtat.
• Utöver samtalsteknik, får man verktyg för stresshantering, nervsystemets reglering och hur man kliver in i sin personliga kraft. Det gör att man blir en tryggare människa och vassare i ledarskap.
• Personligt Mentorskap där du får tillgång till Sara’s unika expertis och ett helt community med en grupp likasinnade, vilket skapar en trygg miljö för att våga ta din coaching till nästa stora skifte i livet.
• Det är en investering i att bli den bästa versionen av sig själv – både för att må bättre privat och för att prestera starkare professionellt.

• Hälsomotivs konceptet bygger på att vi följer dig för rätt stöd och planering i dina studier som student hela vägen så att du blir en fullständigt trygg coach.
• De resultat du vill uppnå, når du och du har alla förutsättningar att lyckas som coach i egen verksamhet och/eller i din kompetensutveckling
• Diplomerad coach på 90 dagar och du kan börja ta betalt av dina kunder direkt efter diplomering.

Djupgående Transformation

Det är en djupgående transformation där coachutbildningarna är ett lyft för dig rätt in i livet, såsom för dina kunder. 

I utbildningarna ingår teori och praktik för att du ska få erfarenhet, upplevelse och samla visdom i din coaching redan från modul ett, alltid utifrån ett helhetsperspektiv. 

Det innebär mindre massa och mera stöd. Utbildningarna fokuserar på att du ska få en transformation i en bra takt för att det ska kännas fantastiskt hela vägen med stöd och trygghet i din nya profession. 

Du praktiserar coaching redan i modul ett med välgrundade metoder på djupet, byggt på forskning som är vetenskapligt beprövat och förankrat. 

Detta är gedigna utbildningar för dig som verkligen vill lyckas med det du tar dig för och skapa stödet för andra: ett hållbart stöd genom livet. 

Sätter du värde på din tid och värderar trygghet som linjerar med den du verkligen är så har du kommit helt rätt.

Vill du ha mer fokus på dig själv och din utveckling? 

Söker du:
Mer stöd?
Mer utveckling?
Mer glädje?
Mer överflöd?

Sara Skog har skapat en uppsjö av trygghet förpackat i olika former just för dig!

Vi presenterar Hälsomotiv - Skiftet

Du vet med dig att du vill mer i livet... varför vänta?

Hur ser studieupplägget ut?

Uppstart:
När du pratat med studievägledare och blir antagen till utbildningen kommer du att få ett datum bokat för uppstart (mer information av studievägledaren) vi visar dig studieupplägget, tidsplan samt hjälper dig att komma igång med utbildningen. 

Vid antagning
Får du direkt tillgång till studentplattform, community, bokning av mentorsträffar. Du registrerar dig för gratis skolmedlemskap via Svenska Friskvårdsförbundet.  

Diplomering:
Sker i grupp, 3 månader från uppstart så har Du Ditt Diplom och väljer du att gå nästa del i Hälsomotiv Skiftet kliver du ut med 3 diplom som kan ta dig till Certifiering och ett Diplom för genomfört Master Mindset program. 

Med ditt första diplom i handen och kan börja sälja din coaching och kan coacha med betalande kund på väg mot din certifiering. Diplomet visar att du har alla kompetenser, kunskaper och erfarenheter.  

Certifiering:
Certifiering tillhandahålls och sker via Svenska Friskvårdsförbundet och är valbart för dig efter Diplomering. 

Studievägledning är en unik möjlighet

som vi erbjuder till dig som vill veta mer om våra olika utbildningar och program, ta del av våra metoder och ta reda på om det är något för dig. 

Anna & Maria svarar på dina frågor och ger dig information så att du kan känna dig fullständigt trygg i att ta ett beslut som blir bra för dig. 

CTA - Studievägledning

Studievägledning för dig som student under dina studier är individuell vägledning där du med trygghet och förståelse får guidning från där du är i din process till ditt önskade mål, din måluppfyllelse. 

Studievägledning öppnar upp för det du själv kanske inte än kan se och hjälper dig framåt mot ditt önskade mål. En fantastisk öppning för att se vad det kan vara som ligger dolt i ditt undermedvetna och längtar efter att komma fram så att du kan blomstra i din fulla kraft och potential.

Hälsomotivmetoden: VAM metoden

Hälsomotiv - skiftet är steg för steg skapat och uppbyggt av geniet Sara Skog, baserat på vetenskapliga metoder och forskning samt djup visdom.

Sara har tagit fram sin egen metod: Hälsomotivmetoden / VAM metoden som håller dig genom utbildningen och utbildningarna

Vision - Action - Måluppfyllelse 

I varje utbildning följer du VAM metoden och får ta del av den. 

Hela VAM metoden får du lära dig när du läser alla utbildningarna. 

VAM metoden tar dig genom varje utbildnings olika delar

Månad: 
1: Vision
2: Action
3 Måluppfyllelse 

Utbildningarna är uppbyggda utifrån VAM metoden

Coachutbildningarna kommer i tre delar med olika fördjupningar och inriktningar och 3:1 + 3:2 + 3:3 ger dig hela VAM.

3:1 Stresscoach - Vision

3:2 Mental coach - Action

3:3 Ledarskap coach - Måluppfyllelse

Master Mindset Programmet och VIM metoden

Sara Skog har utöver coachutbildningarna tagit fram ett Premium Mentorskaps Program: Mastermindset Programmet. 

Det är för dig som vill säkerställa att uppnå hela skiftet på djupet: måluppfyllelse och fullständig meningsfullhet i ditt liv och i din profession. 

3:4 Master Mindset programmet har en annan unik och transformerande metod skapad av Sara Skog: VIM metoden

Månad
1 - Vision
2 - Intuition
3 - Meningsfullhet

Våra Premium Coachutbildningar

Som Certifierad Coach med metoder som VAM bygger skapas inte bara ett mindshift, ni bygger upp en klar och tydlig handlingsplan som känns rolig och enkel att följa för dina klienter. På 3 månader (under 90 dagar) och 200 timmar har du avsevärt fördjupat din kompetens.

Coachutbildningarna och VAM-metoden är framtagen för dig som vill coacha kunder till verklig, långsiktig framgång (inga quick fix som faller nästa dag) utan vi lovar verkliga resultat.

“Att skapa utbildningar från grunden blev mitt kall. När jag läste mot Luleå tekniska universitet fick jag en känsla av att det är någonting som saknas i utbildningsvärlden. 

Om allting börjar med en tanke, varför lär vi oss inte att hantera och bemästra tankar. Det vill jag lära ut! 

Jag studerade hälsopsykologiska modeller och band samman det med personlig träning, kostrådgivning och alla andra ämnen som jag läste. 

Utmaningen är inte att vi inte vet vad vi ska göra, saken är den att vi saknar ett tydligt mål eller en tydlig riktning i våra liv. När jag pratade med mina klienter så var det ett tydligt tema. Jag frågade vad har du för mål? Och ingen visste egentligen vilket mål de hade. Det handlade om viktnedgång. Det handlade om att se snygg ut. Det handlade om att kläderna skulle passa. När jag frågade varför är det här viktigt för “dig”, var svaret ganska lika hos alla. Det ska bara vara så. 

Saken är den att ifall vi inte vet varför det är viktigt för oss innerst inne så finns heller inte motivationen till att uppnå det önskade målet. Det finns ingen ihärdighet. 

När alla försöker passa in och vara som normen säger att det ska vara, blir det här summan. Vi vet inte varför vi gör saker. Och det vi gör gör vi inte för våran egen skull. Vi tappar ihärdigheten vilket resulterar i att vi ger upp redan innan vi ser resultat. 

Hur ska vi kunna vara lyckliga i våra liv när vi inte vet varför vi gör saker? 

Oavsett om du har satt ett mål eller inte så har du ett mål med din dag. Ditt mål kan vara att orka med jobbet och när du kommer hem kommer det spegla sig i dina matvanor och i din träning.

Om du vaknar på morgonen och tänker att du är trött så kommer du att vara trött hela dagen för du har bestämt dig för att vara trött. 

Om jag vaknar på morgonen och inte har ett mål som jag arbetar mot så kommer jag att vara trött och jag kommer få kämpa med att ta mig genom dagen, det är lika för alla. 

Kan man komma ifrån detta på något sätt? Ja självklart. Genom att skapa ett mål och ha en riktning, en ledstjärna som gör att jag trivs och har roligt på resan. När det finns ett större mål med vad jag äter, vad jag jobbar med och hur jag tränar så blir de små beslut och besluten blir enkla. 

Alla dessa saker gör du för att bygga upp dig själv och din energinivå i grund och botten är både träning, mat och sömn byggstenar för ditt tempel. Din kropp. 

Om du inte tycker om din kropp så beror det inte på din kropp, det beror på ditt mind. Det är nämligen din kropp som gör det möjligt för dig att kunna leva. Uppleva, utforska, eftersträva, känna kärlek med mera.

Om du inte tar hand om din kropp så är ju inte det din kropps fel. Det är heller inte ditt fel. Vi kan inte klandra oss för någonting som vi tidigare inte har förstått.

När du tycker om dig själv och hedrar din kropp så kommer det bli enklare för dig att leva ditt bästa liv. Du vill ta hand om dig och använda din tid och din energi klokt.

Din kropp behöver inte vara smalare eller längre för att du ska kunna känna tacksamhet för den, du kanske bara behöver skifta perspektiv och ta hand om den på ett nytt sätt. 

Livet ska inte hända för dig, det är upp till dig att få livet att hända. Du är nämligen skaparen i ditt liv. 

Det här är vad jag vill hjälpa människor med, därför har jag skapat någonting unikt och utan tvekan väletablerat på marknaden. Det här är en heltäckande utbildning som fokuserar på hur vi kan skapa vårt allra bästa liv och hur vi kan hjälpa andra till detsamma. Här vävs struktur och intuition, psykologi, KBT/ACT, affärsmässigt ledarskap in i en metod som aktiverar både huvud och hjärta, vi pratar emotionell intelligens. 

Mitt mål är att du får nytta av det du lär dig i utbildningarna under resten av ditt liv och känna dig fullständigt trygg i att vara den unika och underbara individ som du är, innerst där inne.”