Utveckla dig själv. Förändra andras liv

Hälsomotivs coachutbildningar är specifikt för dig som vill ha en professionell, snabb och verkligt transformerande väg in i coaching – utan fluff, utan långa omvägar. Det som särskiljer oss är kombinationen av evidensbaserad metodik, personlig utveckling på djupet och en utbildningsmiljö där du blir sedd, tränad och coachad på riktigt, inte bara undervisad. 

Du behöver i princip bara en vilja att utvecklas och en nyfikenhet på att arbeta med människor — resten får du av oss. Anmäld så får du genomgå en antagningsprocess. Börja med ett Infomöte

Distansstudier på halvfart
Räkna med att Du behöver avsätta 8 -10 timmar per vecka  -   upplägget är skapat så att även du som jobbar heltid eller har familj enkelt får ihop det. Tidseffektiva och konkreta övningar, live‑träffar och handledning i ett tempo som är lätt att hinna med och som bygger trygghet snabbt. Totalt 200 timmar inklusive coachingpraktik inom 12 veckor. 

Att vara redo att växa betyder att du är villig att möta dig själv ärligt, släppa gamla mönster som håller dig tillbaka och kliva in i en version av dig själv som är mer medveten, modig och handlingskraftig.

• Inre vilja — du behöver inte vara självsäker, bara villig att ta steg framåt.
• Öppenhet — att våga utforska tankar, beteenden och känslor utan att döma dig själv.
• Mod att förändras — utveckling sker när du är beredd att göra något annorlunda än du gjort tidigare.

Alla våra specialistinriktningar är specifikt för dig som vill fördjupa din kompetens inom ett område där efterfrågan är hög, och där du som coach kan skapa verkliga, mätbara resultat för dina klienter - på en nivå som vanliga coachutbildningar inte förbereder dig för.

• Stresscoaching — för dig som vill hjälpa klienter hantera stress, återhämtning och nervsystem på ett professionellt sätt.
• Mental träning - för dig som vill arbeta med mindset, fokus, självtillit och beteendeförändring på djupet.
• Ledarskap —det är ungefär 5 % av alla människor som lyckas, vill du vara en av dom? - för dig som vill coacha chefer, teamledare och människor som behöver stärka kommunikation, gränser och tryggt siälvledarskap.

Hälsomotiv skiljer sig genom att kombinera evidensbaserad coaching, nervsystemskunskap och praktisk coachträning i enskilda samtal samt vid mentorsträffar där du tar del av personlig handledning - något de flesta utbildningar helt saknar. Du får inte bara kunskap, utan verklig kompetens, trygghet och ett professionellt självförtroende som byggs genom riktiga samtal, inte bara teori. Holistiskt perspektiv på hela människan. 

• Evidens + praktik  - du tränar coaching på riktigt från dag ett.
• Små grupper - få deltagare per grupp ger kvalitet och trygghet.
• Djup personlig utveckling - du växer som människa samtidigt som du blir coach.

Vilka karriärvägar öppnas efter utbildningen?

Du kan arbeta som professionell coach, men också i roller inom HR, ledarskap, företagshälsa, skola, förändringsledning och personlig utveckling. Coachkompetens är idag en av de mest efterfrågade färdigheterna i både privat och offentlig sektor.

---

Kan jag starta eget som coach?

Ja. Många väljer att bli egenföretagare och jobba med 1:1‑coaching, gruppcoaching, program, workshops, retreats eller digitala tjänster. Utbildningen ger dig en stabil grund för att bygga en skalbar verksamhet.

---

Kan jag jobba inom företag och organisationer?

Absolut. Företag anlitar coacher för stresshantering, kommunikation, självledarskap, teamutveckling och beteendeförändring. Du kan arbeta som extern konsult eller internt i en coachande roll.

---

Vilka HR‑roller kan jag söka med coachkompetens?

Coachande kompetens är en av de mest värderade inom HR. Vanliga roller är HR‑partner, People & Culture, onboarding‑specialist, talent development och medarbetarstöd.

---

Kan jag arbeta som ledarskapscoach?

Ja. Du kan coacha chefer i kommunikation, gränssättning, svåra samtal, stresshantering och självledarskap. Detta är en av de snabbast växande coachrollerna i Sverige.

---

Finns det jobb inom stresshantering och hälsa?

Ja. Stresscoacher och hälsocoacher efterfrågas av företag, företagshälsa, vårdcentraler, rehab, friskvård och kommuner. Du arbetar med återhämtning, livsstilsförändring och hållbara beteenden.

---

Kan jag jobba som mental tränare?

Ja. Mental träning används inom idrott, skola, företag och personlig utveckling. Fokus ligger på mindset, prestation, trygghet och målfokus.

---

Finns det möjligheter inom skola och ungdomsverksamhet?

Ja. Många skolor och kommuner anlitar coacher för samtalsstöd, motivation, studieteknik, stresshantering och relationskompetens.

---

Kan jag arbeta inom vård och omsorg?

Ja. Coachande roller används inom primärvård, rehab, stödverksamhet och livsstilsförändring. Du arbetar med samtalsstöd och beteendeförändring.

---

Kan jag hålla workshops, utbildningar och föreläsningar?

Ja. Många coacher bygger karriärer som utbildare inom stress, kommunikation, mindset, ledarskap och beteendeförändring.

---

Kan jag jobba med digitala tjänster och onlineprogram?

Ja. Du kan skapa digitala kurser, medlemskap, gruppcoaching, hybridprogram eller digitala verktyg. Detta är en av de mest skalbara vägarna.

---

Passar coachutbildningen även om jag redan har ett annat yrke?

Ja. Coachkompetens förstärker yrken som PT, yogalärare, lärare, chefer, terapeuter, konsulter och rådgivare. Många använder coachningen som ett komplement.

Utveckla ditt ledarskap och mentala styrka – medan du fortsätter att leverera värde i din nuvarande roll

Genom Hälsomotivs diplomerade och certifierade coachutbildningar (Mental Coach, Stresscoach eller Ledarskapscoach) får du som anställd konkreta verktyg att bli en ännu starkare medarbetare och ledare – utan att behöva lämna din arbetsplats. På bara 12 veckor (ca 200 timmar distans) lär du dig att hantera stress effektivt, stärka din egen och andras mentala resiliens samt tillämpa coachande ledarskap i vardagen.

Du får först coachas själv för att bygga ökad självtillit, inre balans och tydligare fokus – något som direkt syns i din prestation, ditt välmående och din förmåga att stötta kollegor och team. Istället för att bara hantera utmaningar reaktivt kan du proaktivt bidra till bättre teamkultur, lägre sjukfrånvaro, högre engagemang och starkare resultat. Kunskapen är direkt applicerbar i medarbetarsamtal, teamutveckling, konflikthantering och personlig utveckling – allt inom ramen för din nuvarande tjänst.

Många chefer ser detta som en lönsam investering i intern kompetensutveckling: en certifierad medarbetare som kan agera som intern resurs för mental träning och ledarskapsstöd sparar både tid och pengar jämfört med externa konsulter. Utbildningen ger dig diplomering, möjlighet till certifiering via Svenska Friskvårdsförbundet och praktiska mallar som du kan använda direkt. Du fortsätter att vara en lojal och drivande kraft på jobbet – men med förnyad energi, större verktygslåda och tydligare potential för framtida roller och befattningar internt.

Investera i dig själv som medarbetare. Det lönar sig för både dig och arbetsgivaren.