Hälsomotivbloggen
Modern yrkesutbildare inom Coaching & Terapi
Professionell utveckling med fokus på ledarskap, empowerment och mänsklig hållbarhet.
Skapa verklig förändring – för dig själv och andra.
Diplomerad mental coach Maria berättar:
Vad hände efter min coachutbildning?
När jag blev diplomerad coach trodde jag att den stora resan låg bakom mig.
Istället upptäckte jag att den precis hade börjat.
Utbildningen gav mig kunskap, verktyg och en stabil grund att stå på. Men det var först när jag började coacha efter examen som jag verkligen började förstå vad coaching handlar om på djupet.
I varje samtal mötte jag inte bara klientens utveckling, utan också min egen.
Jag upptäckte hur lätt det är att tro att man redan förstår. Hur ofta vi människor tolkar genom våra egna erfarenheter. Och hur kraftfullt det blir när man istället möter en annan människa med äkta nyfikenhet och närvaro.
En av de största insikterna för mig har varit att coaching inte handlar om att ha svaren.
Det handlar om att skapa utrymme för att de ska få växa fram.
Under utbildningen på Hälsomotiv lärde jag mig vikten av att lyssna. Men efter examen började jag förstå vad verkligt lyssnande innebär. Att vara så närvarande att jag kan följa det som faktiskt händer i stunden. Att våga stanna kvar lite längre. Att inte skynda vidare. Att lita på processen.
Samtidigt har jag fått träna på mod.
Modet att ställa den där frågan som öppnar nya perspektiv. Modet att utmana när det behövs. Modet att hålla kvar fokus när ett samtal vill ta genvägar. Och modet att ibland låta tystnaden göra sitt arbete.
Det som förvånat mig mest är kanske att utvecklingen inte bara har gjort mig till en bättre coach.
Den har också förändrat mig som människa.
Jag har blivit mer medveten om hur jag möter andra människor, hur jag lyssnar, hur jag leder samtal och hur jag förhåller mig till mina egna tankar, tolkningar och antaganden. Jag känner en större trygghet i att inte behöva prestera, fixa eller lösa. Istället har jag lärt mig att lita på människors egen förmåga att hitta sina svar.
Det är en frihet som påverkar mycket mer än bara coachingen.
När jag idag ser tillbaka på resan känner jag en stor tacksamhet. Inte bara för det jag har lärt mig, utan för den utveckling som utbildningen satte igång.
Jag är fortfarande på väg. Jag fortsätter att träna, reflektera och utvecklas. Men idag gör jag det med större trygghet, större närvaro och större tillit än tidigare.
Om du funderar på att gå en coachutbildning vill jag skicka med en tanke:
Du kommer att lära dig metoder, modeller och verktyg.
Men det mest värdefulla kanske är allt det som händer inom dig under resans gång.
För ibland handlar den största förändringen inte om vad du lär dig.
Utan om vem du blir.
- Maria T Diplomerad Mental Coach 2026
Sen jag klev in i rollen som Program Director och utbildningsledare för Hälsomotivs coachingutbildningar har varje dag inneburit att jag aktivt valt att gå emot min instinkt.
Min magkänsla har ofta velat ta den trygga vägen.
Istället har jag fattat ett annat beslut – att dyka upp varje dag för att växa som ledare.
Att få skugga min mentor Sara i detta arbete har blivit en resa i både ledarskap, mentorskap och personlig utveckling som jag inte hade kunnat föreställa mig.
I mötena med nya studenter och de som nu närmar sig examinering har insikterna inte väntat på sig.
Det är otroliga möten.
Ingen människa är den andra lik – även om vi fungerar lika i vår biologi bär vi alla på unika erfarenheter, tankemönster och drivkrafter.
Att få komma så nära varje individs resa, från ett ibland obearbetat sinne till nya insikter och verklig mental utveckling, är något av det mest fascinerande jag varit med om.
Det som berör mig mest i rollen är att få bevittna förändringen.
Hur en student börjar se klarare.
Hur nya perspektiv landar.
Hur mod sakta växer fram.
Det är en process som inte går att stressa – men som alltid ger resultat när man vågar stanna kvar i den.
Med stolthet följer jag varje student, ibland på avstånd, ibland mycket nära.
I våra mentorsträffar får jag möjlighet att verkligen känna in varje individ.
Att ställa frågor.
Att utmana där det behövs.
Att ibland knuffa någon i en riktning jag ser att de behöver.
Det är här jag verkligen får använda kärnan i coaching och mentorskap – att inte ge svaren, utan att hjälpa någon att upptäcka dem själv.
Och det är både otroligt vackert och utmanande.
Jag vill bjuda in dig till att följa med bakom kulisserna i en av Sveriges bredaste coachingutbildningar.
Här i bloggen kommer jag dela min resa som utbildningsledare – med insikter, lärdomar och perspektiv från verkligheten.
Jag kommer blanda text, video och bilder för att göra det levande.
Min intention är att det inte bara ska vara inspirerande – utan också ge dig mod.
Kanske väcka något i dig.
Kanske få dig att ta ett kliv du länge känt att du vill ta.
Att utvecklas som människa och ledare handlar sällan om att känna sig redo.
Det handlar om att dyka upp ändå.
Med värme,
Anna
