Christopher

” Jag har upptäckt väldigt mycket inom mig själv, i en bekräftelse form genom utbildningen och är så stolt och glad över mitt val och valet av mental coaching.  Det var nog ment att jag skulle välja den genom er! ”

 Marita H
”Hälsomotiv passade mig för jag kunde studera från min dator hemma och fortsätta utbilda mig medans jag fortsatte jobba -Utbildningen och coachningarna gav mig mycket tid att reflektera och det behövde jag, i den fasen i mitt liv - så den här utbildningen har hjälpt mig jättemycket att komma vidare, så det tackar jag för! Rekommenderas! ”

Hanna A

Var inte rädd för en ny början, den här gången kommer du inte att börja om från början. Snarare kommer du att börja med det du lärt dig från dina gamla steg. Ta hand om dig väl❤️❤️

Katrin 

Tack Tack Tack!!! Jag vill passa på att tacka er alla här inne som varit en del av min resa till insikter och förståelse och för all kunskap och erfarenhet vi delat med varandra.

Siham

Tack, Sara, för att du var en ledare i denna process och för att du hjälpte mig att vakna till min egen styrka och min egen energi. Din insikt har gett mig nya möjligheter och nya perspektiv, och jag är tacksam för det🌺❤️ 

Marit

Väldigt gedigen utbildning. Genom att vi fick prova allt känner jag mig trygg. Utmärkt kundbemötande. Intensivt, lärorikt, djuplodande och magiskt kul.

Jonna

Från att ha varit sönderstressad och deprimerad, ingen vilja av att träffa människor, vara i folkmassor, eller ens träffa familjen. Med låg självkänsla och liten tilltro till mig själv, till att nu vara en människa med stor självinsikt, bra självkänsla och mycket självkärlek. Jag har ett inre lugn som jag inte haft sedan jag var liten. Full av energi, glädje och engagemang. Ett intresse för att lära nya saker och en vilja av träffa nya människor. Jag älskar livet och känner att varje dag är ett nytt äventyr. Jag har mött vänner för livet, som jag inte skulle mött annars. Så till ER som är nu, där jag var då. Orka kämpa! med tålamod, tillit och många coachingtimmar har det varit värt varje tår och ALLA känslor. Ha det bäst och gör livet till DITT bästa för det är du värd. Det finns bara en av dig 💜💜💜🙂 

Ingela (Rise´n Shine)

Omfattande, djupgående och rolig! Den är väldigt bra utbildning där man får lära sig på djupet och göra sin egna resa. Vilket jag tror gör att vi kommer bli bättre & mer inkännande coacher, när vi gjort resan själva. Samtalscoach inom stresshantering via Hälsomotiv är det bästa valet jag kunde gjort för mig själv och mina framtida klienter. Jag har fått så mycket kunskap kring coachning och stresshantering, dels genom de moduler vi jobbar i men även genom att själv göra den inre resan på djupet och nå dit jag är idag - Där allt är möjligt och det omöjliga tar bara lite längre tid. 

Om det är samtalscoach du vill bli, så kan jag varmt och ärligt rekommendera den här utbildningen. 

Linda

Jag är mitt i en förändringsprocess just nu där jag bryter många gamla mönster och skapar nya visioner som jag jobbar mot. Jag dyker djupare in i mig själv genom utbildningen, utvecklar mig själv och min ledarroll, och en starkare tro och grund i mitt nya företag som coach. Mer klarhet. Jag lär mig mycket och med målet att växa som människa privat och yrkesmässigt. 

Agnes 

Jag har fått ett annat perspektiv på livet. Allt blir mycket tydligare och jag ser att jag har väldigt mycket glädje av det jag skapar själv och samtidigt så skapar jag mig själv en massa hinder också. Mycket beror på stress som måste lära sig att hanteras. Det påverkar mina tankar, handlingar och beslut och det filtreras bort..

Jannice 

Att börja studera på Hälsomotiv var det bästa beslutet jag tagit. Jag har vuxit enormt – både som människa och blivande stresscoach. Mitt mående, min självkänsla och min tro på mig själv har stärkts varje dag. Utbildningen ger dig verktyg att hantera livets utmaningar och ett fantastiskt community med människor som stöttar och lyfter varandra. Om du får chansen att gå utbildningen via Hälsomotiv – ta den! Du kommer inte att ångra dig en sekund.

Lotta W

Att bli certifierad stresscoach genom Hälsomotiv Sara Skog AB har varit en livsförändrande resa för mig. Saras Engagemang och expertis är en oändlig källa av inspiration. Utbildningen har inte bara berikat min verktygslåda utan även stärkt min förmåga att guida andra genom utmaningar. Jag känner mig inte bara professionellt kompetent utan också personligt uppfylld av att vara en del av denna hälsosamma och positiva gemenskap. Jag rekommenderar varmt Hälsomotiv Saras utbildningar till alla som strävar efter att göra en verklig skillnad i andras liv. 

Nina

Precis hemkommen från promenad i skogen och fick ett aha moment.  Jag fick en liten inblick i vad Sara menar med att vara är en jobbig coach. Jag vill också bli en jobbig coach 😅. @⁨Sara Skog • Hälsomotiv AB⁩  din envishet i att ställa frågor jag inte hade svar på gav mig plötsligt idéer på promenaden. Det känns som jag har hittat lite svar på mina frågor. Fantastiskt kul och det gav mig en bättre bild av vad coaching innebär. Så stort tack för dagens möte💕

My

Sara, jag har tänkt på dig i omgångar och hur lycklig och stolt jag är som utbildade mig till stresscoach. Har fått frågan många gånger om jag rekommenderar utbildningen. JA! har jag svarat direkt, det är nog den utbildning som jag är mest stolt över och där jag har lärt mig mest samt, den inre resan om sig själv är otroligt viktigt att göra. Ett med sig själv - tack för en otroligt bra utbildning, förändrar en på djupet och lär en att lita på sig själv 

Gabriel 

Den var jättebra, den var kraftfullare än jag tänkt mig, mycket saker kom upp som ledde till självinsikter. Bra upplevelser, mycket bra kunskaper du besitter och lär ut. Det tog djupare än jag väntat mig. Tacksam att jag tog mig tid att gå denna. 

Ulrica

Sitter och tittar på mitt certifikat som kom i posten idag och är så… ’ursäkta språket men’ sååå jä*la stolt över mig själv och min prestation under det gångna året. Tack Sara för att du varit mitt bollplank och för ditt mentorskap.

Eva

Väldigt bra. Fick lära mig massor om beteenden, acceptans, närvaro, coaching, meditation. Mycket bra. Sara är väldigt positiv, glad, trevlig, pedagogisk. Bäst att få göra min egen inre resa genom alla övningar. Att öva på sig själv och med sig själv. Den bästa resan på länge! Behövs ingen solsemester när man får resa i det inre. 

Marie S

Det var väldigt bra, lärorikt och inspirerande. Bästa utbildningen jag har gått! Så personligt och genuint. Sara är proffs! Så viktigt att komma till insikt och få bättre självkänsla.

Superbra, underbart, utvecklande, fantastiskt, roligt.

Karin F

Tack Sara och tack alla fantastiska personer som jag har fått träffa här. ❤️ Tack för inspiration, styrkan, skratt, tårar, insikter, skav och insikten att detta bara är början. Är djupt tacksam över denna resa, låt den aldrig ta slut. Nu ska jag fira! 🥳❤️

Caroline

Vilken resa! Och den har bara börjat🙌 min reflektion är tacksamhet för er alla härinne hur vi hjälps åt att nå målet och pusha varandra framåt i personlig utveckling och alla på sina resor i livet🙏🙏 och håller med det som andra skrev här, vänner för livet har jag fått. Att verkligen bli lyssnad på är sååå kraftfullt, och att få insikter varje coachning vare sig man coachar eller blir coachad. Ta vara på det det är en unik möjlighet! 

Student 2026 

Stresscoach är en heltäckande och djupgående coachutbildning. Den ger utrymme och vägleder självutveckling. Utbildningen bygger på konceptet att teori måste bindas ihop med praktik för att kunna implementeras. Under tiden som detta sker ger utbildningen till Stresscoach möjligheter att arbeta med sitt eget sinne. Ren gymnastik för hjärnan och känslorna. Skapar reflektioner som det även finns verktyg till att kunna arbeta sig igenom. Jag jämförde flera utbildare inom coaching och landade på Hälsomotiv  då den uppfyllde de krav jag ställde, det innehåll jag önskade och den bredd som jag behövde i coachingsammanhang. Det gavs tid för reflektioner, den gavs helt på distans så jag kunde arbeta under tiden. Att kunna arbeta med sig själv för att stå stadigt som coach kändes viktigt. Det erbjöds handledning, vägledning och möjlighet till kontakt med studievägledare. En gång i månaden erbjöds teamträffar via distans. Mellan varven var det obligatoriska träffar. Allt detta tillsammans gjorde utbildningen superbra. Jag är mycket nöjd.

Anna R

Min vision börjar förverkligas.  Det är väldigt värdefullt att nå mina mål, det är första gången jag skriver ner mina mål på ett strukturerat sätt. Förut har jag haft mål, men sett dem som önskemål. Har skrivit ner vad jag önskar, inte vad jag vill, inte min vision, inte fördjupat mig i det. Så att nu har gjort det är ett stort steg framåt. Jag har ju förstått att det är känslan jag ska känna när jag visualiserar mina mål. Känslan är stark, och jag känner glädjen inom mig, att jag till och med ler när jag skriver detta.

Renee

Jag är så glad för att jag har hittat hit till er. Människan som gömde sig bakom sitt skal är på väg tillbaka.❤️❤️❤️

Carina A

Jag har kommit så långt i min utveckling och mår så mycket bättre idag, så mitt mål är att starta mitt företag för att hjälp andra att göra sin resa mot ett bättre jag. Allt började när jag fick telefonsamtalet, Sara du är helt fantastisk, tack!