Våra utbildningar
Certifierad Stresscoach Certifierad Mental Coach Certifierad Ledarskapscoach Mentorsprogrammet Master Mindset Trancendance Coach Webbutik
Om Hälsomotiv
Karriärmöjligheter Omdömen Blogg Hälsomotiv - Skiftet Lyssna till vår Podcast
Login Kontakt Lyssna här! - Ta tillbaka din riktning

Certifierad Coach - Inriktning Mental Träning
SOMMARKAMPANJ

 

Delbetalning via Klarna

3:2 Certifierad Mental Coach CMC

  1. Kursinformation

    2 lessons
    1. Uppstartsinformation
    2. Mentorträffar

  2. Vecka 1

    2 lessons
    1. Introduktion Teori och Praktik
    2. Quiz - Inventering av din livssituation

  3. Vecka 2

    1 lesson
    1. Vad är mental träning och målbildsträning?

  4. Vecka 3

    1 lesson
    1. Balans - Prestation & Återhämtning, Självkärlek, Självinsikt.

  5. Vecka 4

    1 lesson
    1. Medvetenhet och hjärnans kapacitet

  6. Vecka 5

    2 lessons
    1. Del 1 - Tankarnas kraft - Sinnen & Erfarenheter, Föreställningar, Coping & Prestation
    2. Del 2 - Tankarnas kraft - Sinnen & Erfarenheter, Föreställningar, Coping & Prestation

  7. Vecka 6

    4 lessons
    1. Medveten närvaro - Effektivisera ditt liv med mindfulness, effektivt beslutsfattande och skapa rätt förhållningssätt till livet och allt som sker.
    2. Inspelad coaching med Katrin
    3. Inspelad coaching med Agnes
    4. Inspelad coaching med Karin

  8. Vecka 7

    1 lesson
    1. Modul 7 - Vad är mental träning & Målbildsträning - Coaching, Målsättningar, Prestera och må bra.

  9. Vecka 8

    1 lesson
    1. Teorier & Modeller - Stages of change, self-efficacy, grit och empowerment.Teorier & Modeller - Stages of change, self-efficacy, grit och empowerment.

  10. Vecka 9

    1 lesson
    1. Bli den bästa coachen - KBT (kognitiv beteende coaching), ACT (active commitment coaching) och Mindfulness (medveten närvaro).

  11. Vecka 10

    2 lessons
    1. ICF & Marknadsföring - Etik, Coaching som profession. Coachande förhållningssätt. Kommunikation och Medvetenhet.
    2. Diplomering

  12. Mindfulness Meditationer

    5 lessons
    1. Meditation Landa här och nu
    2. Avslappnings-andningsmeditation
    3. Avslutningsmeditation
    4. Fokusmeditation - Inre och yttre fokus
    5. Medvetenhetsmeditation tankar - känslor - fysiska sensationer

Hur det fungerar! 

Distansstudier

Online Studieplattform

Fritt tempo upp till 3 månader

Videoföreläsningar

sömlös paus/stop mellan webben och appen

praktiskt - on the go funktionalitet

Mentorsträffar Online

Att ha en mentor som tar dig till nya höjder kan vara hela skillnaden för din succé och genomförd kurs 

Vad säger våra tidigare studenter... 

Marit

“Väldigt gedigen utbildning. Genom att vi fick prova allt känner jag mig trygg. Utmärkt kundbemötande. Intensivt, lärorikt, djuplodande och magiskt kul."

 

Gabriel

“Den var jättebra, den var kraftfullare än jag tänkt mig, mycket saker kom upp som ledde till självinsikter. Bra upplevelser, mycket bra kunskaper du besitter och lär ut. Det tog djupare än jag väntat mig. Tacksam att jag tog mig tid att gå denna.”

Agnes

“Tack alla fina och tack Sara för en fantastisk utbildning! Det har varit en fantastisk period i mitt liv… riktig WOW upplevelse… något jag aldrig glömmer - Så mycket utveckling och många känslor plus att jag har träffat många underbara människor här som har delat med sig av sina innersta tankar och känslor och som jag har stort förtroende för Resan in i framtiden fortsätter och jag ser verkligen fram emot den."