Hälsomotivpodden 2.0

Hälsomotivpodden 2.0

Hosted av: Hälsomotiv Sara Skog AB

En podd av grundaren till Hälsomotiv Sara Skog AB, där Sara Skog med gäster delar med sig av effektiva verktyg och inspiration till ledarskap och mental träning - för hjälpa dig att skapa ett balanserat och...

Alla avsnitt

Avsnitt

#32. Inspiration med Linda Eriksson, Coaching by L - En entreprenör som gör!

Vi pratar om vikten kring mod och att våga göra trots att hela vägen inte är glasklar. Lyssna på ett levande exempel i avsnittet med Sara’s spontana hike på norra europas högsta berg. Följ med på Linda’s resa från att...
Visa avsnitt

#31. Ny kraft & ny energi

Lyssna nu när Sara och Jaddi delar med sig av sina favoriter. Fira och njut av din utveckling. Hälsomotivpodden tar sommaruppehåll för en vidareutveckling, detta gör vi för att levla upp i flow och momentum ännu mer....
Visa avsnitt

#30. Jag väljer livet med Veronica Eklund

Autentiskt och ärligt när vi poddar med våran fantastiska gäst som delar med sig om livets resa i sin bok MEN JAG LEVER av Veronica Eklund. Boken handlar om att ta sig upp från djupa dalar och att allt går att vända...
Visa avsnitt

#29. Just do it med Juan Freytes

Vi pratar självkännedom, närvaro, medvetenhet och kraften bakom ord - det här vill du höra! Vill du boka coaching med Juan, klicka här: https://calendly.com/juan-freytes/60min
Visa avsnitt

#28. Går det att styra sin switch onoff knapp

Ta del av övningen: Vad är det jag känner? Vad tänker jag? Vad behöver jag? Reflektion i sin enkelhet
Visa avsnitt

#27. Dö inte förens du verkligen är död - Lev medans du lever

Våga leva och ha fullt upp med att följa dina visioner och drömma Våga satsa och tro på dig själv - empowerment is the IT! Fira dig och livet, häng med på ett spännande poddavsnitt.
Visa avsnitt

#26. Mindset & Fallgropar med Stefan Rapp

Den fantastiska entreprenören Stefan Rapp gästar vår podd och delar med sig om kloka insikter kring fallgropar och mindset. Vi nämner allt från hur vi kan vara förberedda, hur vänner kan vara våra fiender samt hur...
Visa avsnitt

#25. Del 4 i Lär dig att vila - en gång för alla.

Fysisk vila, vad är det? Hur kan du få ner hjärtfrekvensen, vara lugn och relaxad. Glöm inte bort att lyssna på del 1, 2 och 3 i vår Vil-skola, avsnitt 22, 23 & 24. Lyssna och häng med för att maximera din vila på...
Visa avsnitt

#24. Del 3 i Lär dig att vila - en gång för alla.

Hur kan du uppnå mental vila? Jaddi föreslår skinnydipping, vad tror du att avsnittet innehåller? Glöm inte bort att lyssna på del 1 och 2 i vår Vil-skola, avsnitt 22 & 23.
Visa avsnitt

#23. Del 2 i Lär dig att vila - en gång för alla.

I detta poddavsnitt (del 2 av 4) diskuterar Sara och Jaddi om den spirituella vilan, ur ett holistiskt perspektiv. Häng med när Sara och Jaddi visar hur din växande tillit och tillförsikt bidrar till en större...
Visa avsnitt

#22. Lär dig att vila - en gång för alla.

Följ med och lär dig om de 4 olika sätten att vila: mental, social, spirituell och fysisk. I detta poddavsnitt (del 1 av 4) diskuterar Sara och Jaddi om den sociala vilan Vi visar dig hur du kan skapa mer energi för...
Visa avsnitt

#21. Rätt tillfälle är Nu

Det pågår födelsedagsfirande i dagarna 7 Sara och Jaddi reflekterar över hur viktigt det är att göra aktiva val i livet för att uppnå självförverkligande och att finna sin inre frid. Din viktigaste uppgift i livet är...
Visa avsnitt