Alla avsnitt
Avsnitt
#22. Lär dig att vila - en gång för alla.
Följ med och lär dig om de 4 olika sätten att vila: mental, social, spirituell och fysisk. I detta poddavsnitt (del 1 av 4) diskuterar Sara och Jaddi om den sociala vilan Vi visar dig hur du kan skapa mer energi för...
Visa avsnitt
#21. Rätt tillfälle är Nu
Det pågår födelsedagsfirande i dagarna 7 Sara och Jaddi reflekterar över hur viktigt det är att göra aktiva val i livet för att uppnå självförverkligande och att finna sin inre frid. Din viktigaste uppgift i livet är...
Visa avsnitt
#20. Vi snackar tillit med Josephine Carlsson
#20. Vi snackar tillit med Josephine Carlsson
Vi gästas av fantastiska Josephine som har lanserat sin bok: Ett lite annat sätt att tänka privat, personligt och professionellt.
Idag pratar vi om kommunikation,...
Visa avsnitt
#19. Embrace your wrinkles - it’s you’re time to shine
Vad kan du göra själv för att skina ännu mer inifrån och ut? Häng med när vi flyttar fokus från den synliga rynkan till att se hela personen.Med fokus på helheten kan du skina inifrån och ut- vi ger dig kartan. Det är...
Visa avsnitt
#18. Vill du också ha mer energi?
Hur gör man? Lyssna på Jaddis transformation som är en fin beskrivning på hur man kan skapa sig mer tid och energi.
Visa avsnitt
#17. Momentum - Make it simple
Optimera energinivåerna med hjälp av konceptet grön, gul och röd zon för att skapa momentum i ditt liv. Sara och Jaddi diskuterar hur du skapar goda vanor, firar dina framgångar och blir mera öppen inför nya...
Visa avsnitt
#16. Alla kan & alla är fantastiska
Idag gästas Hälsomotivpodden 2.0 av fantastiska Maryam Gazzawi.
Vi djupdyker i Maryams expertområde - självkänsla och självkärlek. Häng med och lyssna på Maryams resa och hur hennes nylanserade program kan ta dig till...
Visa avsnitt
#15. Betydelsen av dina relationer
Idag djupdyker Sara och Jaddi i självutveckling och hur vi kan värdesätta våra relationer. Vi kan forma våra relationer, allt börjar i oss själva. Ditt liv är en spegling av dig själv - du har allt att vinna på att...
Visa avsnitt
#14. Kreativitetens Källa
Lyssna till ditt hjärta för att leva livet fullt ut. Livets äventyr startar med kreativitet, inspiration och önskan att skapa något nytt. Sara och Jaddi delar med sig om vilka knep som kan användas för att ge bränsle...
Visa avsnitt
#13. Entreprenör - Att skapa en verklighet från vår vision
Sara och Jaddi pratar om hur du kan ta din dröm och din vision till att manifestera den rätt in i ditt entreprenörskap, ledarskap för att skapa det liv du önskar att leva. - Du får fyra konkreta tips att implementera...
Visa avsnitt
Förnekelse vs insikter
Omfamna brutal ärlighet som en grundläggande del av din personliga utveckling. Att vara brutalt ärlig mot sig själv kan ha flera viktiga fördelar: Ärlighet kan bli din bästa vän på vägen mot framgång och inre frid....
Visa avsnitt
#11. Fear vs Joy - vad väljer du?
Vi pratar om FOMO (fear of missing out) och JOMO (joy of missing out) och belyser skillnaderna: hur det påverkar ditt mående och din hälsa.
Igenkänningsfaktor på olika nivåer.
Sist men inte minst handlar det om dina...
Visa avsnitt
