Alla avsnitt
Avsnitt
Förnekelse vs insikter
Omfamna brutal ärlighet som en grundläggande del av din personliga utveckling. Att vara brutalt ärlig mot sig själv kan ha flera viktiga fördelar: Ärlighet kan bli din bästa vän på vägen mot framgång och inre frid....
Visa avsnitt
#11. Fear vs Joy - vad väljer du?
Vi pratar om FOMO (fear of missing out) och JOMO (joy of missing out) och belyser skillnaderna: hur det påverkar ditt mående och din hälsa.
Igenkänningsfaktor på olika nivåer.
Sist men inte minst handlar det om dina...
Visa avsnitt
#10. Ursäkter & rädslor vs Självtillit
Nytt år och nya möjligheter, Sara och Jaddi tar med dig på tankeväckande reflektioner för att inspirera dig till hopp och målmedvetenhet. Den brutala sanningen: - Vilka mönster har du? Skifta till måluppfyllelse: -...
Visa avsnitt
#9. De tre nycklarna till din fulla kraft
Sara delar med sig om de tre stora nycklarna till självförverkligande. Följ med oss när vi tar er från Aha-upplevelse till klarhet till att du kan skapa kartan för att vandra din väg.
Visa avsnitt
#8. Kroppstacksamhet
Vi pratar om coping, perspektiv och insikter. Jonglering och skrattyoga. Är du tacksam för din kropp eller tar du den för givet?
Visa avsnitt
#7. Hur du uppnår din frihet
Ställa klockan och fredagsreflektion. Häng på oss i #måndagsklubben med #hälsomotivpodden2.0 Väljer du din bucketlist eller din livsresa? Söker du lugn eller spänning? Vilket stämmer in på dig? Innekatt eller utekatt?
Visa avsnitt
#6. Att odla sitt ledarskap & dess fantastiska sidoeffekter
Att hitta sitt syfte ses ofta som att bli någon annan när det egentligen handlar om att bli mera dig själv.
Ingen kan styra om det är solsken eller storm i ditt liv men när du lyfter fram dina styrkor, egenskaper och...
Visa avsnitt
#5. Från klarhet till klarhet med Sara & Jaddi
Gå från att vara en thinker till att bli en doer! Årsreflektioner, action och måluppfyllelse. Drömbild vs målbild, vad är skillnaden?
Visa avsnitt
#4. Skiftningarna i livet
Sara och Jaddi diskuterar olika ämnen, inklusive deras upplevelser, känslor och påverkan av livscykler på individer, vikten av självkänsla och identitet, och deras kärlek till vissa föremål och upplevelser. De berör...
Visa avsnitt
#3. Hur du skapar ditt drömliv
Kraften i att läka gamla sår för att leva livet fullt ut. Om du älskar dig själv som en läkt människa kommer du kunna ge ut en djupare kärlek #mindset #mentalcoach #stresscoach #ledarskapscoach #drömliv #möjligheter...
Visa avsnitt
#2. Att välja sina vänner
Helhetsperspektivet, fysiskt, psykiskt, socialt, emotionellt och andligt
Du blir som du umgås
Social hälsa en del av helhetsperspektivet
När mår du som bäst, vilka är med dig.
Äkta och...
Visa avsnitt
#1. Hälsomotivpodden levlar upp
Gästas av Jaddi där vi berättar för dig om Hälsomotivpodden 2.0 och varför vi poddar till just dig.
Visa avsnitt
