Från stresscoach till ledarskapscoach – modet att växa trots rädslan

Diplomerad coach och student hos Hälsomotiv berättar:

"Mod handlar inte om att vara orädd. Mod handlar om att agera trots rädslan."

När Therese diplomerade sig till Stresscoach genom Hälsomotiv visste hon att hon hade hittat rätt väg. Idag fortsätter hon sin utvecklingsresa genom utbildningen till Ledarskapscoach, där mentorträffarna blivit en viktig plats för både reflektion, utmaning och personlig tillväxt.

Under vår senaste mentorträff fick deltagarna reflektera över frågan:

"Om du skulle leda ditt företag, ditt team eller ditt liv lite modigare de kommande 30 dagarna, vad skulle förändras?"

För Therese blev svaret tydligt.

Hon befinner sig mitt i ett spännande skifte där flera viktiga mål redan blivit verklighet. Ett nytt konsultuppdrag är på plats, arbetet med en egen hemsida har startat och en workshop om stresshantering har tagit form i en färdig presentation.

Men ibland är det största steget inte att göra mer.

Det är att stanna upp, se sin egen utveckling och våga erkänna hur långt man redan har kommit.

Att möta självtvivlet och ändå gå framåt

Therese berättar att den största utmaningen inte är omständigheterna runt omkring henne.

Det är den inre kritikern.

Den där rösten som hon skämtsamt kallar "Britt-Marie", som ibland försöker skapa tvivel kring hennes kompetens och värde.

Men genom coachingen och det personliga utvecklingsarbetet har hon lärt sig något viktigt:

"Jag är väldigt bra på det jag gör och jag är en fantastisk människa. Jag ska leva i kärlek, sprida kärlek och även ge mig själv kärlek."

Det är ett kraftfullt exempel på vad ledarskap egentligen handlar om.

Att först leda sig själv.

Nästa modiga steg

Inför nästa mentorträff har Therese satt ett tydligt mål.

Hon ska boka ett möte inför en workshop i höst och ta steget att dela sin kunskap om stresshantering med fler människor.

Hon vill också bli mer synlig i sina sociala kanaler trots rädslan för kritik eller att inte bli hörd.

För hon vet idag att rädsla inte behöver vara ett stopptecken.

Den kan vara en kompass som visar riktningen mot nästa utvecklingsnivå.

Därför är mentorträffarna så värdefulla

Utbildning handlar inte bara om kunskap.

Det handlar om att omsätta kunskapen i handling, få stöd längs vägen och våga utmana sina egna begränsningar.

Det är precis det som sker i våra mentorträffar.

Och Therese sammanfattar det kanske bäst själv:

"Tack så mycket Anna för en riktigt bra mentorträff som klingade så väl in i mitt liv just nu." ❤️✨

Är du också redo att utveckla ditt ledarskap, stärka ditt självledarskap och ta modigare steg i livet eller karriären?

Våra utbildningar till Stresscoach och Ledarskapscoach ger dig inte bara kunskap, utan också stöd, verktyg och en utvecklande gemenskap som hjälper dig att omsätta insikter till verkliga resultat.

👉 Läs mer om våra utbildningar och boka ett kostnadsfritt informationssamtal redan idag.